rando ardéche nord

rando ardéche nord @import url(designs/include/small.css); @import url(designs/include/medium.css); @import url(designs/include/large.css); créer un blog discuter sur les forums tchatter oldicaces >>   mercredi 14 novembre 2007   st sidoine   rando ardéche nord fiche membre rubriques accueil news articles photos livre d'or liens contactez moi perso arras sur rhône boucieu le roi cheminas eclassan etables plats st jean de muzols sarras tournon sur rhône colombier le jeune glun mauves ozon st barthélemy le plain sécheras vion - lemps services météo horoscope cartes routières actualités newsletter     edito   aprés un accident cardio vasculaire j'ai du me remettre en question et la rando s'est vite imposée pour me permettre de me refaire une santé et contre toute attente est devenue un vrai plaisir. aussi ce site est destiné à promouvoir la randonnée sur le secteur de tournon sur rhône en ardèche nord pour cela, j'utilise des fiches topo guide ardèche de circuits de randonnées en vallée du doux sur tournon sur rhône et ses alentours   ces fiches que vous pouvez vous procurer à l'office de tourisme ou à la fnac entre autres lieux sont balisés et signalisés selon la charte départementale de l'ardèche. (jaune et blanc) vous trouverez toutes les images que j’ai rapporté dans la section photos, si une vous intéresse pour pouvoir l'agrandir contactez moi pour une bonne rando prévoyez - de bonnes chaussures - un casse-croûte, des vêtements chauds et de pluie - suffisamment de boisson (pour préserver vos muscles buvez avant d’avoir soif des petites quantités par prises régulières) - crème solaire, lunettes (gare au soleil, éviter une exposition entre 12 h et 15 h) - suivez les chemins balisés pour votre sécurité et le respect des propriétés privées. respectez - la nature : ne laissez aucun détritus sur place - les plantations et les cultures : ne cueillez pas les fruits, produits du travail des agriculteurs et ne traversez pas les champs même s'ils n'ont pas l'air cultivés (et oui je sais c'est dur!) - pensez à bien refermer les barrières des parcs après votre passage même si vous ne voyez pas de bétail derrière vous. tenez vos chien en laisse - si vous partez seul, laissez à votre entourage des informations sur votre itinéraire - certaines fleurs sont rares et précieuses : ne les cueillez pas inutilement - n'allumez pas de feu : veillez à ne rien jeter qui puisse déclencher un incendie ! et surtout profitez de votre ballade pour prendre un bol d'oxygene et vous en mettre plein les yeux !!! dernières photos mises à jour  - quelles rando vous attire le plus ? sondage 09/08/2005  - la blague du jour news 22/09/2005  - rando n°53 morens articles 09/11/2005  - vue sur la daronne photos 09/11/2005  - mes recettes liens 10/08/2005   horloge bonne affaire musculation : la top sélection d'ask trouvez tous les bons plans et les bonnes infos sur la musculation avec la sélection de sites ask. boutiques spécialisées, conseils, leçons… ask, demandez, c'est trouvé! fond musical rechercher   tchat   radios chérie fm statistiques 1 connecté(s) 7275 visiteurs depuis le 02/08/2005 parrainage titre du futur blog : créer un blog gratuitement avec oldiblog.com | signaler un blog illicite | voir d'autres blogs de la catégorie voyages

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