randonnée raquette à flaine (74)

randonnée raquette à flaine (74) acceuil glisse activitésréservationmeteo ski-snowboard randonnée raquette vallée blanche le glacier des bossons   randonnee raquette la pratique de la raquette à neige remonte à plusieurs millénaires. matériel de déplacement indispensable pour la chasse en premier lieu, les indiens nord américains l'ont fait évoluer en fonction d'utilisations particulières (trappe, déplacement en neige profonde sur de longues distances…). elle a servi ensuite en montagne pour les déplacements des militaires ou des facteurs. son utilisation comme matériel de loisir est récente, le véritable essor de l'activité raquette à neige datant des années 90. depuis, cet engin fort simple a subi de nombreuses améliorations et a bénéficié des technologies de pointe (matériaux composites, néoprène …). la raquette permet d'aller presque partout, sur tous types de neige et sur pratiquement tous les terrains, on l'utilise même maintenant pour les marches d'approche en haute montagne, elle est devenue un instrument de loisir très ludique et a ouvert la montagne au plus grand nombre.>>>> informations regles de securites raquettes : plus que pour la randonnée pédestre, le matériel revêt en raquette une importance considérable. le matériel doit être adapté à la sortie : si en demi journée on peut se contenter de raquettes à fixations souples, en journée et sur plusieurs jours il vaut mieux investir (ou louer) des raquettes avec des fixations rigides (à plaques). les pieds fatigueront moins, la perception du terrain sera nettement améliorée et les déplacements seront plus performants , le posé du pied étant plus précis et sûr. une paire de bâtons sera pratique car elle améliorera la stabilité et la progression, notamment en montée raide et en descente : préférer les bâtons de type ski alpin à large rondelle, ils s'enfonceront moins dans la neige et offriront un meilleur appui. habillement : les vêtements seront chauds et très pratiques : on est souvent amenés à enlever une épaisseur à la montée, la remettre à la pause, l'enlever pour la descente ou au contraire devoir ''bâcher''. il faut donc que tout ceci soit facile à mettre et à enlever. préférez donc des ensembles pantalon-veste-pull que la combinaison de ski, le tout le plus étanche, respirant et chaud que possible : avantage aux fibres modernes.chaussures : les chaussures seront de préférence de vraies chaussures de marche, des chaussures type ''coque plastique'' ou des bottes fourrées (bottes canadiennes) : chaudes et étanches. a éviter pour des raisons de mauvaise tenue du pied et une résistance au froid et à l'humidité souvent très limitée : les traditionnels après-ski en mousse ou en fausse peau d'ours ! en plus des chaussures, un ustensile très intéressant est la guêtre, elle protège de la neige et évite d'avoir les pieds et les mollets trempés. certains pantalons ou salopettes de ski en sont équipés d'origine.divers : n'oublions pas les gants ou les moufles (plus chaudes), les lunettes de soleil à fort indice de protection à cause de la réverbération sur la neige et en cas de vent, le bonnet, la carte du secteur et … un sac à dos pour mettre tout ça. confort et sécurité : des gants et chaussettes supplémentaires, une trousse à pharmacie, une boisson en quantité suffisante (éventuellement chaude), de quoi se restaurer, une couverture de survie, de quoi faire du feu, et, selon la sortie : appareil de recherche de victime en avalanche, pelle à neige, sonde. | vols | hôtels | auto | séjours | montagne | mer | météo | | flaine | les2alpes | meursault | 39-45 | sonneries | bonweb | 

Acceuil

suivante

randonnée raquette à flaine (74)  Sport et neige - Catalogue Raquette à Neige - Achat raquette a ...  Changez d’air -     HIVER : OSEZ LA RAQUETTE  Raquette de ping-pong - Acheter moins cher avec LeGuide.net  Raquette poing pong-5plis mousse - Tennis de table -ping pong ...  Rando raquette accompagnées sur les Monts Jura - Vidéos Sport ...  Jouet Raquette PP-5plis Dunlop sur king-jouet.com  Raquette de neige Alpes sorties randonnes raquettes sortie randonnee  Raquette découverte  Rando Gérardmer: randonnées a pied ou a raquette avec les ...  Tennis shopping - Raquette Junior - Zlio  Tennis shopping - Raquette loisir - Zlio  Parc de la Mauricie - 14,2km de randonnée en raquette - L'aventure ...  Une nouvelle raquette de tennis Maria Sharapova - Les news Forme ...  RAQUETTE de TENNIS de COLLECTION Articles de Sport Vélo Achat ...  Depuis notre agence en Bulgarie, randonnée, VTT, raquette à neige ...  Camif.fr - La raquette CORNILLEAU Michelin Tacteo 60  Raquette ping pong TT - Articles de Sport - Zlio.com  Pétition contre le raquette des licences OEM  Présentation de la rando raquette à Crapahut  w3sh magazine » Raquette de luxe !  magasin tennis la baule equipement tennis materiel vente en ligne ...  Geologic - Pêche - EPUISETTES RAQUETTE  Le site de la raquette à neige GRATUITE :: Discussion ...  Le site de la raquette à neige GRATUITE :: Discussion :: Re ...  Topo Raquette sur Espace Montagne : Le spécialiste des sports en ...  raquette, raquette tennis, raquette head sur eBay - Achetez, vendez!  Raquette Vercors-Ski De Fond-Randonnee Raquette Vercors  raquette squash expert Squash guide d'achat avec allianceachat.fr  Quechua - Quechua - Materiel ski de randonnee,matériel ski de ...  Week-end en raquette à neige dans le Vercors,  sporting.shop cliquez et comparez !!! - raquette de tennis - Zlio  Sport de raquette › Sport de raquette - Raquettes salon de ...  La pratique de la raquette à neige bientôt payante?  Raquette Orientation  Raquette head liquidmetal - achat billets, loisirs - Chalon-sur ...  Mariage deco : Bapteme-dragees, Piquet-raquette  Fleurs/verre/déco/supports - Raquette Arum Jaune  La Compagnie des guides de Chamonix - Séjour Raquette  Jeu d'adresse gratuit : raquette de tennis Les jeux gratuits pour ...  Activité - Raquette Glaciaire - Allibert  Fédération des pourvoiries du Québec : Plein air : Activités ...  Ballade Raquette  Ajoutez une raquette à votre wii  Top Shopping.fr, annuaire shopping : Boutique Sport de raquette  cani-raquette  Juste la raquette - Forum Matériel astronomique et photos d'amateurs  Dragées.fr : Bapteme-création, Piquet-raquette  Randonnées en raquettes - Randonnée dans la neige, en raquette.  RAQUETTE ANTI-MOUSTIQUES sur Conrad : à commander en ligne !  La raquette officielle Bigben pour Wiimote - Autres controleurs ...  RAQUETTE HEAD PROTECTOR OVERSIZE Cordée Tennis - getThePrice  RAQUETTE BABOLAT POWER GAME Cordée Tennispro - getThePrice  Découvrez la montagne secrète en raquette à neige et traîneau à ...  Itinaraires balisés gratuits de raquette à neige  Images raquette  SDE - Equipement sports de raquette  Camp Sagamore - Raquette Lake - Camp Sagamore Critiques - TripAdvisor  Yahoo! Questions/Réponses - Généralement une raquette ...  Corder sa raquette (1) - Le Blog du Cordage  ARGOT MUSICAL - Raquette.